terra di mezzo

Riprendere fame‼️🫢

Ho fatto un breve periodo di pausa dalla mia dieta perché dopo aver perso 5,5 kg non c’è stato più verso di perdere 1 g, quindi diciamo che per queste feste, quantomeno sono stata attenta a non recuperare del peso ma adesso signori miei… si torna di nuovo sotto il regime dietetico! Non male vero???😉 ehhhh tranquilli, gli spaghetti all’angolo non son miei….e la salsina non la tocco!!!😂😂😂😂

Ci si aggiorna e buon martedì‼️

31 pensieri riguardo “Riprendere fame‼️🫢

  1. i primi chili scendono abbastanza in fretta poi anche il corpo si abitua. devi ingannarlo. ogni tanto mangia di più. importante evitare dolci e alcolici (io non ce la farei mai) e, se riesci, muoviti, magari a passeggio con il pelosetto!!

    1. Infatti me ne sono accorta praticamente ho cambiato un po’ alimentazione ma in ogni caso martedì vado dalla nutrizionista endocrinologa e chi più ne ha più ne metta perché ho bisogno di andare a fondo su questa situazione io ho bisogno e voglio perdere un po’ di peso accumulato grazie a questo maledetto coronavirus…

        1. Semplicemente questa dieta che avevo intrapreso qualche anno fa secondo me non è più adatta deve essere modificata perché non decido mai di fare da sola non me lo posso proprio permettere tanti anni fa sono stata molto male quindi dietologa nutrizionista ma in questo caso devo associare una endocrinologa perché insomma ho anche una certa età e il mio metabolismo è andato a farsi un po’ fottere secondo me

      1. Good!!! Oggi ho pranzato bene anch’io poichè ero in 7ffucio e 0ausa pranzo coi colleghi nel nostro bistrot preferito!!! Questa sera finocchi al vapore però 😉

            1. Io li adoro tagliati sottili in insalata con il limone oppure al burro oppure gratinati al forno con la besciamella ma questa è un’altra storia!!!!!

              1. Anche a me piacciono al forno con un filo d’olio e senza besciamella naturalmente, troppo calorica. I finocchi cotti o crudi direi che mi piacciono in tutti i modi

                1. A me la storia dei finocchi gratinati con la besciamella me l’hanno inculcata a Viserba di Rimini… la trovavo sempre nei buffet una pietanza simile tanto da abbuffarmi ancora prima che arrivasse il primo piatto! E da lì ho imparato a farli a casa…
                  I finocchi gli ho sempre mangiati al burro o crudi ma in realtà la mia mamma da brava terrona isolana li lascia interi e li lessa poi li taglia in quattro e li mette in pastella e li frigge come se fosse un fritto all’italiana

                  1. E certo si possono fare anche fritti esattamente come la 4icetta di tua mamma, in questo modo io però mai provato a farli ma voglio provarla la ricetta 😉

                    1. Guarda con la pastella di farina di riso sono fantastici! Basta metterli nella carta che assorbe l’olio, usare un buon olio di semi girasole per l’esattezza e vedrai che anche il giorno dopo sono più buoni da portare al lavoro nel contenitore!

                    2. Ecco mimincentivi affermando che vanno bene con la pastella di riso perchè se ricordi ho problemi col glutine e alle volte con le farine alternative jon viene proorio 5utto bene, ad esempio le torte di verdure ho preso a farle senza sfoglia,,perché ho provato in tutti i modi ma la sfoglia proorio non mi convince viene bene sarò una frana io cosa vuoi che dica?

                    3. Se proprio devi usare i preparati pronti per fare le torte salate usa quella per fare la focaccia tipo Buitoni quella già pronta arrotolata viene molto meglio e soprattutto non è unta!

                    4. Impasta le tue farine… tipo un paio di etti con dell’olio del sale e un pizzico di lievito istantaneo lascia riposare un quarto d’ora poi la stendi e ci metti tutte le verdure che vuoi poi decidi se aggiungere ricotta o le uova non lo so io faccio gli sformatini di verdura nella teglia con le uova e il grana grattugiato praticamente cuocio al dente le verdure tipo carote piselli zucchine patate peperoni a pezzetti cipolle e poi mischio tutto dentro le uova e il grana con il sale e il prezzemolo e un po’ di pepe poi metto in una teglia e lo metto nel forno 180° per un’ora deve cuocere piano…

                    5. Si anch’io con le verdure faccio così, solo che adesso ho preso a metterci dentro all’impasto 7n cucchiaio di farina di riso e viene abbastanza compatta però certo con la sfoglia è meglio. La prossima volta faccio come divi 5u aggiungendo anche 7n pò di lievito, questo jon l’ho mai fatto , grazie d3l suggerimento 😊

                    6. Eh lo so anche quello sarebbe on ottimo prodotto anche da aggiungere, solo che il mais è molto infiammate, anch’io non lo sapevo me lo dissi la mia nutrizionista, difatti a me piace un sacco la polenta e in inverno l’ho sempre fatta ma la nutrizionista mi ha detto che sarebbe meglio abolire dalla dieta e quindi così ho iniziato a fare e difatti anche a livello di dolori 9ss3i sto molto meglio 😊

                    7. Caspita… non lo sapevo mi sa che martedì quando vado dall’endocrinologa gliene parlo perché io mangio molto mais da quello in pannocchia alla farina per la polenta alle gallette… effettivamente sono sempre un dolore unico… però mi fa stare meglio l’intestino e lo stomaco…

                    8. Non lo sapevo neppure io un tempo, nel mio caso m8 ha fatto bene eliminarlo però senti il parere della tua endocrinologa, poi sai le forme di pensiero possono sempre essere diverse le une dalle altre, la mia lo elimina dalle varie diete boh!!!

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